Pura-pura Orgasme Pada Wanita Dapat Dibuktikan

Pemindaian sederhana pada otak dapat menunjukkan seseorang wanita sedang berpura-pura orgasme atau tidak, menurut sebuah penelitian. Peneliti menemukan bahwa pada wanita yang berpura-pura, sebagian dari otaknya secara sadar akan menyalakan tandanya, sedangkan pada yang benar-benar orgasme akan menyala tanpa sadar.

Pemindaian dari University Groningen ini juga menunjukkan perbedaan penting antara orgasme pada pria dan wanita. Pada wanita, menghilangkan ketakutan dan kegelisahan adalah kunci utamanya, sedangkan pria selalu ingin tahu akankah mereka akan tersimulasi secara fisik.

Profesor Gert Holstege dan rekan-rekannya menanyai 13 pasangan heteroseksual yang berumur antara 19-49 dalam penelitian ini.

Separuh dari mereka diminta untuk berbaring, di mana pada kepala mereka dipasangi alat scan, sedangkan pasangan mereka akan menstimulasi secara manual agar yang dites bisa mencapai orgasme.

Untuk menciptakan suasana yang sesuai, lampu ruangan diredupkan dan ruangan dijaga tetap tenang. Para pasangan nantinya akan bertukar peran dan penelitian akan diulangi.

Kaki dingin

Satu hal lagi yang ditemukan yaitu pada saat meminta pasangan tidak melakukan tugasnya, kaki mereka semua kebanyakan berubah menjadi dingin. Namun ketika diberi kaos kaki untuk mereka pakai, 80% dari pasangan berhasil mencapai orgasme dibandingkan dengan hanya 50% ketika dibiarkan tidak memakai kaos kaki.

Para wanita juga diminta untuk berpura-pura orgasme sehingga hasil scan bisa dibandingkan dengan hasil ketika benar-benar orgasme. Ditemukan beberapa perbedaan yang sangat jelas terlihat.

Profesor Holstege mengatakan wanita dapat melakukan pura-pura orgasme dengan sangat baik.

Pada yang benar-benar orgasme, ditemukan kalau terjadi penonaktifan sebagian besar daerah otak secara ekstrim dan terutama jika bagian emosional terhubung dengan rasa takut.

"Jika Anda melihat pada wanita yang berpura-pura orgasme, Anda akan melihat lapisan luar motorik (bagian otak yang mengontrol aktivitas yang dilakukan secara sadar) akan aktif. Ini berarti aktivitas yang kita lakukan pada orgasme yang sebenarnya, hal itu dilakukan secara tidak sadar. Dan ketika ada rasa takut, sangatlah sulit untuk melakukan hubungan seksual. Sangat sulit untuk melepaskannya begitu saja."

Dia berujar ini sangat berguna untuk diketahui para pria.

"Ketika Anda ingin berhubungan dengan seorang wanita, Anda harus memberikan perasaan melindungi bagi mereka."

Sebagai perbandingan, hasil scan pada pria, rasa tahu kalau mereka akan tersimulasi secara fisik itu sangat penting karena bagian otak yang terlibat dalam menerjemahkan sentuhan terlihat sangat aktif dalam penelitian.

Jadi bagaimana? Sudah siap beli alat scan untuk tahu pasangan Anda sedang berpura-pura orgasme? Dan ide pakai kaus kaki saat berhubungan, patut dicoba juga itu!

Menyiapkan Ruang Yang Asyik Untuk Bercinta

Mungkin tidak banyak yang peduli bahwa sebuah ruangan tempat kita

memadu kasih bisa sangat memengaruhi kenyamanan, bahkan kenikmatan saat bercinta. Ruangan bisa memberi aura psikologis yang luar biasa ketika segala sesuatunya mendukung.

Intimasi sangat dipengaruhi tidak sekedar faktor internal pasangan, tetapi juga faktor eksternalnya. Artinya, kualitas hubungan (yang bisa sama-sama dinikmati pasangan) sebenarnya juga dipengaruhi oleh bagaimana situasi lingkungan kita saat kita hendak melakukan hubungan percintaan.

Nah, situasi lingkungan ini terkait bagaimana kita menyiapkan ruang yang tepat dan dalam situasi yang tepat.

Berikut ini ada beberapa catatan penting yang berkaitan dengan bagaimana kita menyiapkan sebuah ruang yang asik dan nyaman untuk bercinta. Alhasil, dengan langkah-langkah yang akan kita lakukan dalam menyiapkan ruang bercinta ini akan mendukung totalitas kita dalam bercinta. Akhirnya, diharapkan masing-masing pasangan bisa sama-sama merasa puas.

Pertama, kita harus memilih dulu di mana kita akan melakukan hubungan seksual itu, di ruang tamu, di ruang tengah, di kamar mandi, di kamar, atau di taman?

Kita pilih saja di ruang tamu, misalnya. Di situ harus kita siapkan benar bagaimana setting ruangan sehingga ketika kita dan pasangan memasuki ruangan ini saja kita sudah disuguhi oleh tata ruang yang baik, dengan kelengkapan pendukung yang menarik.

Pokoknya, dari sisi pandangan ruangan itu harus betul-betul menarik. Misal, bagaimana gorden yang menutup jendela bisa kelihatan sesuai dengan ruangan yang ada. Bagaimana memilih kain yang menggoda, seperti kain satin sebagai alas untuk bercinta, bunga-bunga yang dirangkai dalam pot yang kita tata di atas meja, atau yang lain.

Jangan lupa juga lighting ruangan. Pencahayaan akan sangat memengaruhi kedekatan (intimasi) pasangan dalam melakukan hubungan. Pencahayaan yang kurang tepat, misalkan terlalu terang bisa memengaruhi mood untuk bercinta.

Pilihlah nuansa yang redup yang menambah citra romantis di tengah cinta yang meluap-luap.

Kedua, musik. Untuk menciptakan suasana romantis kita butuh suara-suara yang nyaman, syahdu, yang bisa membawa kita ke tempat yang lain.

Dalam memilih musik itu pun kita harus memperhatikan liriknya. Upayakan musik yang sesuai dengan lirik yang sesuai untuk situasi bercinta. Juga atur volume musik itu. Jangan terlalu keras. Pastikan Anda masih bisa mendengar suara desahan-desahan pasangan.

Ketiga, wangi-wangian. Wangi-wangian ini juga akan mempengaruhi atmosfer ruangan. Banyak cara bisa kita lakukan, misalnya dengan menyalakan lilin yang berbau wangi. Atau kita juga bisa memakai minyak wangi yang sesuai, seperti yang berbau wangi bunga-bungaan atau yang lain. Atau pilih saja wangi-wangian yang beraroma terapi. Dijamin pasti akan menambah suasana romantis dan asyik saat bercinta.

Mau mencoba? Tunggu apa lagi, cepat pulang dan segera siapkan ruangan untuk bercinta. Tapi kalau bisa jangan sampai pasangan Anda tahu dulu. Berikan surprise kepada pasangan Anda.

Apakah Seks Lebih Memuaskan Kalau Sedang Jatuh Cinta?

Beberapa orang cenderung menganggap seks sebagai bagian dari hubungan jangka panjang, sedangkan sebagian lagi menemukan kebiasaan adalah pembunuh nomor satu dari hasrat. Ahli terapi seksual Paula Hall akan membahas lebih dalam antara seks tanpa ikatan dan seks dalam suatu ikatan.

Seks sesaat
Kata seks sesaat menunjukkan kalau tidak adanya suatu komitmen atau ikatan dengan orang lain. Meskipun hal ini tidak selalu berarti kalau tidak ada tanggung jawab atau rasa sayang, dalam seks tanpa ikatan ini lebih memfokuskan pada saat sekarang. Anda dapat menikmati momen itu tanpa harus ada pikiran panjang tentang apa yang dipikirkan pasangan Anda tentang Anda atau apa yang Anda pikirkan tentang pasangan Anda. Tanpa ada pemikiran secara emosional ini, maka Anda bebas untuk mengkonsentrasikan diri pada kepuasan fisik.

Bagi banyak orang, ketidak biasaan menjadi kunci dari seks tanpa ikatan ini. Mereka akan mendapatkan gairah dari suatu misteri, dan jika memang tidak ada kesempatan lagi untuk bertemu, semua hambatan dapat langsung dihilangkan. Hal ini menawarkan kesempatan untuk mendapatkan identitas baru dan bebas mewujudkan fantasi terpendam dengan kekhawatiran kecil akan penolakan.

Tetapi, bahaya selalu menjadi bagian yang tidak bisa dipisahkan dari seks tanpa ikatan ini. Selalu akan ada rasa menjadi lebih nakal, karena telah melakukannya dengan seseorang yang bukan milik kita. Kesannya seperti menikmati buah yang terlarang. Karena itu orang-orang biasa membuat pertemuan seksual ini di tempat umum atau dengan pasangan yang sembarangan pula, karena sudah melewati batas.

Terus kenapa seks tanpa ikatan ini bisa terasa lebih menarik? Dari segi psikologis, pada beberapa orang pada masa kecil bahwa seks tanpa ikatan adalah perbuatan yang salah (dan karena itu jadinya lebih menggairahkan). Sedangkan pada yang lain, terasa menarik terutama pada orang-orang yang takut akan keintiman akibat pengalaman mereka. Sedangkan dari segi fisik, ketika ketika mengambil resiko dan merasa takut, sistem syaraf kita yang menangani kegugupan akan terstimulasi. Nafas akan menjadi makin cepat, tekanan darah akan meningkat dan adrenalin akan dilepaskan. Tubuh kita akan masuk dalam keadaan siap siaga. Jika Anda menambahkan pesan seksual dalam titik ini, maka badan akan meresponnya lebih cepat.

Seks ketika sedang jatuh cinta
Ilmuwan Italia telah menemukan kalau reaksi biokimia dari jatuh cinta sama dengan kelainan dorongan seperti halnya sedang terasuki. Kerinduan suatu pasangan untuk bersama dan keinginan untuk mempelajari satu sama lain dalam detail yang intim selalu berlimpah setiap saat. Mereka akan selalu menggunakan setiap kesempatan yang ada untuk menunjukkan perhatian dan selalu dekat dengan pasangannya.

Dalam periode ini, seks akan bisa sangat menarik. Akan ada juga suatu misteri seperti halnya dalam seks tanpa ikatan dan ada juga resikonya. Perbedaannya pada seks ini menjadi lebih saling menguntungkan ketika sedang dalam jatuh cinta. Ini semua mengenai saling memberi dan membagi secara fisik maupun emosional. Seperti halnya kepuasan seksual, kita dapat mengharapkan pemenuhan secara emosional. Seks menjadi tujuan akhir dari keintiman.

Seks dalam hubungan jangka panjang
Ilmuwan Italia ini mengatakan otak Anda akan merespon secara normal setelah 6 sampai 18 bulan. Agak sulit secara fisik untuk terus bertahan dengan obsesi semacam itu dalam waktu lebih lama dari itu. Kemungkinan berikutnya yang akan terjadi yaitu cinta itu akan hilang atau hubungan itu menjadi matang.

Dalam hubungan yang matang, seks juga menjadi matang. Anda tahu keuntungan untuk saling mengenal dengan baik satu sama lain. Ketakutan akan penolakan akan digantikan dengan kepercayaan dan rasa saman. Hal ini mengijinkan Anda untuk melangkah ke tahapan percobaan dan pengembangan yang saling menguntungkan. Anda dapat memfokuskan waktu Anda untuk meningkatkan kemampuan Anda sebagai seorang pecinta.

Jadi apakah seks itu lebih baik ketika sedang jatuh cinta?
Seks akan menyenangkan ketika sedang jatuh cinta ataupun tidak, dan di semua tahapan dari suatu hubungan. Tapi seks dalam suatu hubungan cinta akan menawarkan kesempatan untuk berkembang bersama dan menjadi pasangan yang baik. Mungkin memang tidak kesempatan untuk mendapatkan misteri yang ada dalam seks tanpa ikatan tetap selalu ada banyak kesempatan untuk mendapatkan kepuasan yang lebih mutlak.

Memilih Posisi Yang Enak Agar Tahan Lama

Apakah Anda pernah atau sering kesal karena kehilangan kontrol saat bercinta dengan pasangan? Apakah Anda ingin menemukan posisi bercinta yang enak sehingga membuat Anda lebih tahan lama, terus ereksi sampai akhir, memiliki perasaan yang nyaman tanpa khawatir akan mencapai puncak lebih cepat dari pasangan?

Jangan khawatir, di sini ada beberapa tips tentang posisi yang enak dan nyaman yang membuat Anda bisa lebih tahan lama dan memuaskan pasangan Anda dengan maksimal, di samping memuaskan diri Anda sendiri.

Sebelum memulai

Pertama-tama, tanamkan pada diri Anda bahwa memang butuh berbagai macam posisi yang membuat hubungan seksual bisa tahan lama. Dalam hal ini, harus ada pemikiran positif tentang apa yang akan Anda capai. Anda harus percaya bahwa Anda bisa memuaskan diri sendiri dan pasangan.

Jika Anda punya riwayat medis seperti disfungsi ereksi, maka posisi ini bisa membantu anda untuk mendapatkan kegairahan baru. Karena itu tetap yakinkan diri Anda.

Pemanasan

Foreplay alias pemanasan itu sangat penting. Nikmatilah saat-saat pemanasan ini dengan memainkan segalanya. Artinya tunjukkan kreativitas Anda untuk menjelajahi seluruh tubuhnya. Tapi ingat, ini hanya pemanasan untuk membuatnya semakin bergairah. Secara tidak langsung, jika Anda bisa memainkan ini, maka Anda akan juga menjadi sangat bergairah. Tahan, mainkan, tahan, mainkan!

Sebenarnya, saat-saat pemanasan ini memang saat yang menyenangkan. Kalau perlu seret ia di bawah pancuran shower untuk mendapatkan sensasi baru.

Lalu bagaimana posisi yang enak dan bisa membantu membuat persetubuhan bisa tahan lama, tanpa harus takut keduluan ejakulasi?

Berbaring

Barangkali ini bukan posisi seksual yang eksplosif, karena cukup dengan meratakan tubuh di atas tempat tidur (ranjang). Artinya pasangan Anda berbaring pasrah untuk menerima penjelajahan Anda atas tubuhnya. Posisi ini biasanya paling membantu bagi laki-laki yang mau memperpanjang waktu persetubuhan.

Dalam hal ini, Anda bisa berusaha berlatih pola interruptus, dengan menarik kembali penis anda dari vagina dan menahan ejakulasi. Setelah itu masukkan kembali dan main-mainkan di dalam vaginanya.

Ingat, saat dia mengangkat kakinya ke atas atau Anda mengangkat badan sendiri, Anda mungkin akhirnya merasakan sensasi yang lebih hebat. Oleh karena itu dianjurkan agar Anda mulai dengan menjalankan misi dari badan-ke-badan dan dengan lambat capailah puncak dengan enak.

Duduk di atas Anda

Posisi dahsat lainnya adalah duduk berhadap-hadapan. Anda duduk dengan kaki menyilang dengan kakinya dan dia duduk di atas Anda. Biarkan dia mengendalikan tempo permainannya.

Yang paling asik dari posisi ini adalah Anda bisa merengkuhnya, menarik punggungnya untuk bisa berdekatan, bahkan menekankan dada Anda ke dadanya. Waw. Pada posisi ini biarkan dia menggigit leher atau merengkuh anda untuk menguasai tubuh Anda.

Jika Anda terbiasa dengan posisi ini dan belajar untuk mengontrol penis, maka Anda bisa memberinya arahan yang lain, seperti bagaimana mengatur posisi dengan tangan atau menyeimbangkan posisi kaki.

Berbaringlah dan biarkan ia menaiki Anda

Ini salah satu manuver untuk mempertahankan waktu percintaan, yaitu berilah kekuasaan pada pasangan wanita Anda untuk menguasai tubuh anda. Membiarkannya mengontrol situasi bisa memudahkan anda untuk konsentrasi pada orgasme.

Biarkan ia mengambil posisi jongkok. Namun, posisi ini kadang tidak menguntungkan karena yang melakukan kontak hanyalah alat vital anda dengan alat vitalnya, sementara bagian tubuh yang lain tidak. Dan ini juga bisa membuat sperma jadi tumpah.

Posisi menyamping

Posisi ini sebenarnya lebih tepat dilakukan untuk seks pagi hari (morning sex). Anda berposisi di belakangnya, angkat kakinya, lalu jelajahi area sensitifnya, sebelum anda memasukkan "senjata" Anda. Mungkin pertama-tama rasanya sedikit sesak, namun lama-lama akan semakin nyaman. Kebanyakan orang bisa tahan lama dengan posisi ini.

Enjoy

Lakukan pergerakan yang pelan dan lembut, jangan terburu-buru. Jangan terlalu mengumbar gairah karena itu kurang bagus untuk menjaga keasikan bercinta. Dan pastikan setiap gerakan benar-benar lembut dan jangan sampai menyakiti. Dia akan terkesan dengan kemampuan Anda untuk mengontrol diri.

Beberapa posisi di atas hanyalah tips yang bisa dicoba siapa saja, namun jaminan keberhasilannya tergantung masing-masing orang. Jika Anda punya masalah dengan kehidupan seksual anda, maka lebih baik anda ke dokter ahli untuk mendapat jawaban dan jalan yang tepat untuk terapi.

Yang Benar Dan Salah Soal Daya Tarik Wanita Di Mata Pria

Selama ini tumbuh steriotipe kalau ada kriteria tertentu yang membuat kaum pria tertarik pada wanita. Namun menurut hasil sebuh polling skala besar yang diadakan oleh psikologis dan sosiologis di sejumlah negara Eropa menemukan kalau sejumlah steriotipe yang berhubungan dengan 'kaum Mars' ini ternyata tak semuanya benar. Berikut beberapa steriotipe yang terbukti salah dan benar menurut polling tersebut:

Pria Lebih Memilih Pasangan Yang Mirip Dengan Ibunya

Salah. Polling tersebut menemukan kalau setengah dari pria yang ikut polling tersebuh menjadikan ibu mereka sebagai model dalam hal feminin dan kekuasan yang tak terbantahkan. Namun, hanya 4% dari pria-pria ini mengaku memilih wanita impian mereka berdasarkan kemiripan dari mantan kekasih atau ibu mereka. Sedang sisanya, 96% yakin kalau steriotipe itu tak masuk akal dan tak sesuai dengan kenyataan.

Para Pria Merasa Cemburu Pada Mantan Kekasih Pasanganya

Benar. Sekitar 67% pria tak pernah menanyakan berapa banyak mantan kekasih pasangannya di masa lalu. Di sisi lain, sekitar 7% pria meminta penjelasan lebih spesifik tentang maslah ini, dan lebih jauh pria semacam ini menyukai mengangkat masalah macam ini untuk saat ini dan nanti.

Para Pria Bermimpi Bertemu Model

Salah. Hanya 2% pria yang mengaku mereka siap merogoh kocek untuk melewatkan semalam bersama seorang model. Sementara itu, 32% percaya kalau para wanita yang memiliki tubuh sempurna kebanyakan tak berotak. Sedang 66% mengatakan wanita bertubuh kurus tak membangkitkan greget mereka, dibanding dengan mata berbinar atau karakter spesial lain yang bisa bikin jatuh hati.

Para Pria Tak Suka Wanita Menonjolkan Diri

Salah. Seorang pria benci melihat kekasihnya berjalan di suatu tempat dengan mengenakan penutup di wajahnya. Tapi beberapa pemakaian kosmetik memberi kesenangan pada mereka. Sebagai contohnya, 40% pria suka melihat wanita menyisir rambutnya, 31% pria suka melihat wanita berpakaian, dan 29% menikmati saat melihat wanita mengoleskan lipstick.

Kebanyakan Pria Suka Wanita Berdada Besar

Salah. Dalam masalah ini ukuran tak jadi soal, demikian menurut survey pada 93% pria. Dada yang lebih kecil terlihat sama seksinya dengan yang besar, dan tak akan pernah jadi masalah dalam seks dan pernikahan.

5 Langkah Singkirkan Bayangan Erotis Yang Mengganggu

Sekali atau dua kali dalam sehari, kita pasti pernah membayangkan hal-hal erotis. Malahan, menurut penelitian psikolog, kaum pria cenderung memikirkan seks tiap lima menit. Dan masih menurut sumber yang sama, hal 'tak senonoh' juga melintas dalam pikiran kaum wanita tiap 10 menit. Beberapa orang mungkin memang oke-oke saja dengan pikiran-pikiran seks yang sekali-kali melintas. Tapi bagi orang tertentu, pemikiran tentang adegan-adegan erotis ini malah membuat tak nyaman dan mengganggu kegiatan. Seperti atlet, penulis dan ilmuwan kadang juga harus menghindari memikirkan seks demi mencapai tujuan mereka, yakni menang di turnamen, berkonsentrasi menulis buku dan menemukan pengetahuan baru. Sebenarnya, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghindari pikiran-pikiran erotis jika itu sudah jadi gangguan. Berikut kami sebutkan lima metode untuk mengatasi piktor alias pikiran kotor yang mengganggu:

Metode 1: Lakukan Diet

Ada penemuan yang membuktikan beberapa bentuk diet dapat menurunkan produksi hormon seks, mengurangi kalori dan menurunkan dorongan seksual. Beberapa orang mengatakan telah berhasil meredakan berpikir tentang seks setelah mengurangi 40% dari kalori dalam menu makanan mereka. Jangan lupa pula, diet Anda harus bebas makanan yang mengandung perangang, seperti yang ada dalam kandungan bumbu-bumbu (cabai, kayu manis, jahe, kemangi dsb), kacang-kacangan, jamur, telur, makanan laut, danging, ikan, jaitun, madu dan cokelat. Dan yang lebih peting hindari minuman keras.

Metode No 2: Latihan

Berolah raga bisa menjadi salah satu usaha bagus untuk menghindari piktor. Anda dapat segera pergi ke gym jika hasrat Anda sulit untuk ditaklukan. Sebagai alternatif, Anda juga bisa melakukan sit-ups atau push-up 100 kali saat hasrat tak tertahankan dan sulit dibendung sedang situasi tak memungkinkan.

Metode No 3: Membekukan Hasrat

Sepanjang sejarah, meniadakan hasrat salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi godaan. Banyak pendeta mengalahkan hasrat manusiawi mereka dengan menahan nafsu, menjadi pertapa dan membuat diri sendiri menderita.

Metode ke 4: Lakukan Aktivitas dan Olah Raga Menantang

Melakukan aktivitas yang menguras energi yang biasanya meningkatkan adrenalin - hormon penting yang berpengaruh penting dalam sirkulasi, otot dan metabolisme gula, juga mampu meredam fantasi-fantasi seksual yang mengganggu. Tingkat aliran adrenalin yang berlebih justru akan sulit mendorong ereksi. Anda dapat melakukan olahraga-olahraga ekstrim seperti Thai boxing, karate , atau bisa juga diving, skydiving atau mendaki gunung.

Metode ke 5: Berdoa

Berdoa bisa jadi harapan terakhir Anda untuk menghentikan pikiran tak senonoh yang seringkali nongol. Pasalnya, Tuhan satu-satunya yang paling kuat, yang mampu menyelamatakan siapa saja yang memohon pertolongan. Saat hasrat manusiawi Anda tak tertahankan, dan bahkan mungkin membuat Anda sendiri frustasi, maka berdoa-lah untuk meredakannya.

Sekali-kali berfantasi seks memang tak ada salahnya, dan itu juga manusiawi. Tapi saat hasrat manusiawi itu mulai mengganggu dan membuat Anda sendiri tak nyaman, Anda boleh mencoba beberapa metode untuk meredakannya seperti yang kami sampaikan di atas.

Ingin Terpuaskan? Pilih Jam Bercinta Yang Paling Tepat

Hal yang paling dicari dalam hubungan seksual adalah kepuasan maksimal pada kedua belah pihak. Selama ini sudah banyak cara yang disarankan untuk mendapatkan kepuasan di ranjang bagi masing-masing pasangan, mulai dari posisi, foreplay atau bisa juga makanan. Namun para seksolog telah mengulas tentang kepuasan di ranjang yang didasarkan waktu dalam sehari ditilik dari mood baik pria maupun wanita.

06.00-08.00

Wanita: Menurut majalah Men's Life, pada jam-jam ini, meski wanita sudah terbangun, tapi tubuhnya belum siap melakukan hubungan seksual. Pada wanita, di saat-saat ini tingkat melatonin (hormon tidur) masih terlalu tinggi, sementara temperatur tubuhnya belum lagi naik (tetap dalam tingkat rendah dari malam hari). Pada jam ini wanita dapat memperoleh kesenangan tersendiri saat pasanganya memberi cumbuan untuk membangunkannya. Tapi bagi pihak pria, disarankan untuk tidak melewatkan foreplay, akan jauh lebih baik untuk pihak wanita kalau ia dibangunkan dengan rayuan lembut.

Pria: Terkait dengan rangsangan sekskual, kebanyakan pria sedang dalam puncaknya di jam-jam ini. Mereka membutuhkan getaran dan energi untuk memulai hari baru. Di sisi lain, biasanya saat-saat seperti ini mereka cenderung membutuhkan pelepasan yang cepat, bercinta dan selesai, itu yang diharapkannya dalam jam ini.

08.00-10.00

Wanita: Inilah saat mereka bangun total dan siap untuk bercinta. Tingkat endorphin (hormon kesenangan) sedang maksimum mengalir dalam darahnya. Mereka cenderung tak membutuhkan waktu lama untuk menikmati aktivitas bercinta.

Pria: Pada jam ini pikiran mereka sedang terfokus pada pekerjaan. Tingkat testosterone berada di titik rendah sampai normal. Ini saat bagi pria agak sulit untuk terangsang.

10.00-12.00

Wanita: Pada jam ini sambutan rasa pada wanita menajam. Seks oral akan memberikan kepuasan maksimum bagi mereka. Secara kebetulan, pria sepertinya juga selalu siap dan dengan senang hati menuruti aktivitas seksual yang diinginkan pasangannya.

Pria: Pria sedang dalam mood untuk berpikir. Jadi tak heran kalau mereka lebih suka memikirkan seks selama berjam-jam dari pada membuat gerakan pertama dan melakukannya.

12.00-14.00

Wanita: Tingkat ativitas wanita sedang dalam puncaknya selama jam-jam ini. Namun, aktivitas yang dilakukan tak ada hubungan sama sekali dengan seks. Dia akan sulit untuk bersantai dan fokus pada seks.

Pria: Ini merupakan saat munculnya mood untuk sedikit bermain-main. Pada jam ini pria akan dengan senang hati bergabung melakukan aktivitas seksual dengan pasangannya dalam pengaturan yang sama.

14.00-16.00

Wanita: Sistem reproduksi wanita sepenuhnya siap untuk masa kehamilan pada jam ini. Akan tetapi, mereka tak siap untuk melakukan hubungan yang mudah dan perlahan, pada saat-saat ini mereka lebih suka melakukan hubungan seks sambil lalu saja.

Pria: Sperma sedang berproduksi dalam kualitas paling tinggi selama jam 4 sore. Jadi, di jam-jam ini merupakan saat terbaik jika jadi Ayah adalah hal sedang Anda pikirkan.

16.00-18.00

Wanita: Kebanyakan dari mereka tak memiliki kemampuan melakukan percintaan yang aktif selama jam-jam ini. Jadi, dia tak akan keberatan melakukan percintaan kilat di sore yang malas.

Pria: Pria siap beraksi, tapi tak memiliki kesanggupan untuk melakukan hubungan seksual yang lamban. Pria butuh seks cepat untuk menghapus stress dan energi negatif yang melingkupi.

18.00-20.00

Wanita: Wanita butuh memperbarui kekurangan energi hingga siap makan malam. Panca indranya yang berujung di telinganya, akhirnya menyala. Wanita cenderung siap untuk mendengarkan pengakuan cinta yang panjang dan beragam pujian pada tahap ini.

Pria: Di titik ini pria tak dapat bersikap sembrono melakukan hubungan seks. Yang diinginkannya hanya mendapat makan malam dan istirahat sejenak.

20.00-22.00

Wanita: Inilah saat terbaik untuk melakukan segalanya dengan cara menyenangkan dan perlahan. Wanita sedang dalam energi penuh (kalau dia makan malam dengan baik) dan siap untuk beraksi dengan inisitifnya sendiri.

Pria: Pada yang sama pria juga sedang siap untuk beraksi dan memenuhi setiap keinginan pasangannya. Pada tahap ini, jam seksual pria maupun wanita berdetak bersamaan.

22.00-00.00

Wanita: Saat tengah malam tiba, tingkat melatoninnya naik secara dramatis. Tubuh mereka menuntut untuk diajak tidur bahkan bagi yang telah terbiasa terjaga hingga larut malam. Selain itu, gairah seksualnya menurun. Namun pada jam-jam ini wanita lebih merasa romantis dari pada sebelumnya.

Pria: Walau belum mengantuk, pada jam ini pria cenderung merasa lebih rileks. Mereka siap bercinta dengan perlahan. Energi yang tersisa membutuhkan pelepasan, dan seks-lah cara terbaik yang dapat membuatnya tidur dengan lelap.

00.00-06.00

Wanita: Pada jam ini tubuhnya membutuhkan istirahat penuh. Tapi, untuk beberapa orang dapat melakukan hubungan seksual dalam keadaan setengah mengantuk. Banyak wanita yang belum pernah mengalami orgasme sebelumnya dilaporkan mengalami puncak kenikmatan saat bercinta dalam keadaan setengah tidur. Fenomena ini berhubungan dengan rileksasi penuh dalam keadaan setenah tertidur. Sedang pasangannya harus terbangun penuh untuk melakukan aksi di ranjang.

Pria: Dalam jam-jam ini pria sedang dalam tahap tidur nyenyak. Dibutuhkan usaha keras untuk membangunkan dan membangkitkan gairahnya.

Nah, untuk membuat ranjang Anda dan pasangan berdua selalu panas, plus sama-sama merasa terpuaskan, Anda bisa menyesuaikannya dengan waktu-waktu yang tepat untuk bercinta seperti yang telah kami sampaikan.

Pria Berdiet Lebih Bisa Puaskan Pasangan

Teryata kehidupan seksual yang lebih baik tak hanya dimiliki pria bertubuh sedang. Pria obesitas yang tengah menjalani program penurunan berat badan secara alami terbukti memiliki kemampuan seksual yang jauh lebih baik, bahkan dibanding mereka yang memilih menjalani diet dengan obat-obatan atau melalui operasi bariatric (operasi perut bagian dalam dengan mengurangi daya tampung perut besar dan mengurangi kalori yang bisa diserap tubuh), seperti yang dilansir dari Todayonline.com Jumat (08/09/06).

Keberhasilan menurunkan berat badan dan mengurangi lemak di perut bisa membuat kehidupan seksual jauh lebih baik dan terbukti bisa lebih memuaskan pasangan. Ini karena mereka jadi merasa lebih percaya diri secara emosi dan fisik dengan penampilan baru mereka.

Hal ini dibenarkan para peneliti dari Royal Adelaide Hospital dan University of Adelaide yang menambahkan bahwa penurunan berat badan secara alami memberikan efek positif pada kehidupan seksual.

Tak hanya meningkatkan rasa percaya diri, diet alami juga memberikan keuntungan pada kesehatan fungsi jantung dan meminimalkan dampak negatif lain yang mungkin terjadi dengan perubahan indeks masa tubuh yang terjadi saat proses penurunan berat badan.

Menurut Professor Gary Wittert dari University of Adelaide dalam presentasinya pada International Congress of Obesity di Sydney, Australia, mengatakan diet alami jelas lebih sehat karena terbukti bisa membantu memperlancar peredaran darah pada jantung dan pembuluh darah yang juga berpengaruh pada fungsi seksual dan menekan resiko gangguan fungsi saluran urin.

Studi ini dilakukan pada pria yang sedang tidak menjalani perawatan medis, meskipun hal tersebut bukan hal yang mudah, karena mereka yang tergolong obesitas, mayoritas harus menjalani perawatan medis karena gangguan kesehatan yang menyertainya.

Curi Waktu Untuk Bercinta

Tuntutan kehidupan modern yang berubah begitu cepat memang membuat banyak pasangan menjadi kesusahan mencari waktu yang pas untuk menghabiskan waktu bersama di tempat tidur. Untuk memelihara bagian vital dari sebuah hubungan ini, terapis psikoseksual, Paula Hall menyarankan untuk membuang segala mitos di tempat tidur dan menemukan waktu untuk bercinta.

Sex Pada Awalnya

Saat Anda bertemu dengan seseorang dan jatuh cinta padanya, seluruh kehidupan anda hanya akan berfokus untuk mengenalnya lebih dalam lagi, terutama pada tubuhnya. Setelah lebih jauh, Anda kemudian menyadari bahwa cinta tidaklah cukup untuk menikmati seks, dan kehidupan Anda menjadi 'normal' kembali.

Di saat inilah biasanya seks menjadi sesuatu yang dilakukan pada malam hari di tempat tidur - biasanya saat Anda akan tidur malam. Tapi, setelah melakukannya, keesokan harinya tidak tersisa cukup energi bagi Anda.

Kualitas Bukan Kuantitas

Pada tahap ini, kualitas menjadi lebih penting daripada kuantitas. Saat Anda bercinta sesering yang Anda suka, maka rasa tidak puas yang aneh tidak terlalu Anda rasakan. Tapi jika Anda hanya melakukannya sekali seminggu, Anda harus melakukannya dengan 'sukses'. Artinya, jangan sampai Anda bergantung pada harapan yang tidak realistis.

Seks dan Spontanitas

Terdapat sebuah mitos yang mengatakan bahwa seks akan terasa lebih baik jika dilakukan secara spontan. Faktanya, sebaliknya, hal ini bisa menjadi sebuah bencana. Walaupun seks kejutan bisa menjadi hal yang fantastis, namun perencanaan dapat memberikan antisipasi atas hal-hal yang tidak diinginkan. Dan antisipasi tersebut menimbulkan kepuasan.

Jika Anda punya anak atau harus bekerja dalam waktu lama, mungkin Anda harus menjadwalkan waktu untuk bercinta. Hal ini dapat memastikan kepuasan yang akan Anda dapatkan, Anda juga dapat merencanakan apa yang akan Anda kenakan dan mandi bersama yang membuat Anda berdua nyaman.

Ambil Giliran

Mitos yang lainnya adalah seks harus selalu diinginkan oleh dua belah pihak. Saat Anda dan pasangan Anda sama-sama menginginkannya. Namun hal itu tidak selalu terjadi. Maka ambil saja giliran yang ada. Goda pasangan Anda dan bangun suasana romantis yang bisa membuat mereka terbuai dan ingin bercinta.

Mulai Bicara

Beberapa orang percaya bahwa seks yang baik adalah yang bersifat naluriah. Jika Anda benar-benar mencintai pasangan Anda, maka Anda akan benar-benar bisa 'cocok' dengan mereka. Tapi, seks adalah salah satu arena di mana kita mengharap pasangan kita bisa membaca keinginan kita. Dan mereka kadang tidak bisa melakukannya.

Jadi, daripada Anda berjudi dengan kepuasan seksual Anda, lebih baik Anda mulai mengatakannya. Anda akan melihat bahwa hal ini bisa membangun lebih banyak keintiman yang romantis. Jadi katakan pada pasangan Anda apa yang Anda inginkan dan tanyakan pada mereka apa yang diinginkannya.

Alasan Mencari Waktu Untuk Bercinta

Riset menunjukkan bahwa seks yang dilakukan secara reguler dapat membuat Anda menjadi lebih sehat. Saat Anda bercinta, tubuh Anda mengeluarkan cairan di dalam otak yang mengurangi stres dan rasa cemas. Cairan ini juga menghasilkan bahan kimia yang menciptakan rasa kasih sayang yang lebih besar di antara pasangan, memberi stimulasi hormon pertumbuhan yang dapat mengurangi lemak dan meningkatkan kekuatan otot, dan membakar lebih dari 100 kalori per hari.

Lupa Pengaman Saat Bercinta? Jangan Khawatir

Kalau sedang mood, bercinta terkadang tidak terkontrol. Pada kondisi seperti ini pasangan sering kali sudah lupa akan alat pengaman pencegah kehamilan. Baru tersadar setelah proses bercinta terselesaikan. Bingung, takut dan khawatir bisa saja mimpi buruk usai percintaan itu.

Bagi pria, mungkin bukan suatu persoalan. Bagaimana dengan wanita? Mayoritas wanita yang tidak menghendaki kehamilan selalu dihantui perasaan khawatir usai percintaan itu. Banyak pasangan, terutama wanita selalu mempertanyakan apakah proses kehamilan bisa dicegah?

Jika percintaan itu berlangsung pada masa si wanita tidak pada fase subur risiko terjadinya kehamilan memang kecil. Yang gawat, jika percintaan itu dilakukan pada fase subur. Solusinya? Ibarat pepatah, banyak jalan menuju Roma. Artinya banyak cara yang ditempuh untuk mencegah kehamilan itu. Mulai dari ramuan tradisional hingga aborsi.

Cara teringan adalah mengkonsumsi/memanfaatkan alat kontrasepsi darurat yang dikenal pula sebagai postcoital contraception (PC). PC adalah jenis lain dari perangkat pengatur kehamilan yang digunakan wanita yang tidak menggunakan pelindung saat berhubungan seks. Dengan proses yang mudah dan tidak berbelit-belit, PC mampu mencegah risiko kehamilan setelah percintaan tanpa pengaman.

Tapi ingat, metode ini hanya digunakan dalam kondisi darurat dan bukan cara reguler untuk mengontrol kehamilan. Darurat bisa berarti, karena perkosaan, kondom pecah atau lepas, lupa meminum lebih dari dua pil selama siklus bulanan, dan bercinta secara spontan.

Fungsi alat kontrasepsi darurat ini menghalangi sel telur agar tidak dibuahi. Atau mencegah sel telur yang sudah dibuahi tidak menempel pada uterus. Di pasar, PC tersedia dalam dua jenis, pil kontrasepsi hormonal (ECP) dan cincin sejenis IUD (intrauterine device).

Lazimnya, ECP dikonsumsi dalam dua dosis. Pertama, diminum segera mungkin setelah berhubungan seks dalam 72 jam terakhir. Dosis kedua, diminum 12 jam kemudian.

Sementara IUD dipergunakan dalam mencegah kehamilan dalam waktu lima hingga tujuh hari setelah bercinta tanpa pengaman. IUD tidak diminum melainkan dimasukkan ke mulut rahim.

Menurut catatan portal kesehatan Webmd, tingkat efektifitas pil antara 75% hingga 89% jika diminum dalam 72 jam setelah berhubungan seks. Sedangkan IUD mampu mencegah kehamilan hingga 99% jika dimasukkan antara 5-7 hari setelah berhubungan seks.

Alat kontasepsi darurat ini sifatnya hanya mencegah terjadinya pembuahan atau menempelnya sel telur ke uterus. Alat ini dilarang dimanfaatkan oleh wanita yang telah terbukti hamil karena tidak akan menghentikan proses kehamilan.

Dimana ECP dan IUD diperoleh? Alat kontrasepsi ini telah dijual bebas di apotek-apotek. Seperti halnya alat kontrasepsi lainnya alat kontrasepsi ini juga tidak steril dari efek samping. Yang paling sering dikeluhkan adalah mual, sakit perut, capek, sakit kepala, dan jadwal haid berubah.

Terbaik Untuk Perempuan

Alat kontrasepsi untuk perempuan hampir tidak pernah mempunyai nilai kebaikan atau keburukan yang sama. Baik buruknya tergantung kondisi tubuh dan keinginan calon pengguna alat kontrasepsi.

Karena semua metode mempunyai prosentase kegagalan, sebelum menjatuhkan pilihan sebaiknya kaji dulu kepentingan menggunakan kontrasepsi. Untuk mencegah kehamilan atau menghindari penyakit seks menular.

Jika hendak menghindari kehamilan, metode hormonal dianggap yang terbaik. Dengan meminum pil setiap hari, prosentase keberhasilannya mencapai 99%. Tentu saja jika disiplin meminumnya. Kalau tergolong gampang lupa, sebaiknya menggunakan kontrasepsi suntik yang diberikan setiap 12 minggu sekali.

Penggunaan IUD atau spiral menjadi pilihan baik jika suatu saat berencana menambah momongan. Alat ini juga sebaiknya digunakan oleh mereka yang pernah melahirkan.

Spiral modern bentuknya lebih kecil, mudah dipasang dan menghindari kehamilan setidaknya dalam lima tahun sebelum diganti dengan alat yang baru.

Jika bertujuan hendak menghindari penyakit seks menular, tidak ada yang dapat mengalahkan kondom.Harganya murah dan mudah digunakan. Sejak kondom untuk perempuan banyak tersedia di pasaran, tidak ada alasan menuduh pasangan tidak bertanggung jawab.

Menurut Jennings, keikutsertaan pria dalam uji coba metode ini cukup mengejutkan. Rata-rata mengatakan cukup puas dan membantu pasangan dengan cara mereka sendiri, untuk mengikuti aturan metode SDM.

Misalnya, mengingatkan pasangannya untuk memindahkan tanda kesuburan atau mengecek ketersediaan kondom sesaat sebelum berhubungan seks pada hari-hari subur.

Sekitar 90% pria dan perempuan yang terjaring survei mengatakan cukup puas dan SDM, mudah digunakan dan merekomendasikannya ke pasangan lain yang menghindari atau menginginkan kehamilan.

Menurut Dr Jennings sebagian besar perempuan AS memilih alat kontrasepsi hormonal, namun sebenarnya menginginkan sesuatu yang lebih alami.

Jika digunakan dengan benar, lanjutnya, keefektifan SDM mendekati pil dan jauh lebih efektif dari diafragma atau kondom.

Waktu Terbaik Ajak Perempuan ML

Bercinta, ada seninya. Ada waktunya dan ada gayanya. Bercinta secara sembarangan, hmmm..., takkan menyenangkan pasangan. Kapan waktu yang tepat untuk bercinta? Laki-laki dan perempuan memiliki siklus tersendiri.

Dari siklus itu, ada satu waktu yang terbaik. Anda seorang pria, layak dan mungkin wajib untuk melanjutkan membaca artikel ini jika menginginkan Anda dihargai pasangan sebagai "pejantan" sejati. Jika Anda perempuan, akan dengan mudah untuk menilai pasangan Anda.

Ternyata, perempuan memiliki waktu terbaik untuk berhubungan intim. Ini penting diketahui pria agar mendapatkan 'hasil' maksimal. Kapan itu?

Bila seorang pria mengajak pasangan untuk ML di pagi hari, berarti ia membutuhkan effort luar biasa agar sang perempuan bisa mendapatkan orgasme. Pada pukul 06.00-08.00, jumlah melatonin atau hormon tidur perempuan masih cukup tinggi. Dan pastinya ia sedang tidak mood untuk bercinta.

Tapi jika si pria tetap ngotot ingin bercinta di pagi hari, berarti ia harus sedikit bekerja keras untuk pemanasan. Artinya, foreplay membutuhkan waktu cukup lama untuk bisa membangunkan si dia perlahan-lahan.

Bagitu pula pada pukul 09.00-10.00. Seorang pria akan butuh waktu lama untuk membuat pasangannya bergairah. Karena pada waktu ini, hormon endorphin atau hormon yang membuat si dia senang, sedang berada pada level yang rendah. Jadi usaha seorang pria biasanya akan sia-sia.

Lepas pukul 14.00, seorang perempuan akan lebih cepat mengantuk, dan sangat ingin bermalas-malasan serta disayang. Sedangkan bagi pria, banyak dokter yang mengatakan, inilah saat ideal untuk bercinta karena sperma sedang dalam kualitas terbaik.

Posisi ML Idaman Wanita

Kala bercinta setiap individu memiliki posisi yang menjadi favorit. Diperlukan komunikasi dua belah pihak untuk mendapatkan posisi bercinta yang memuaskan kedua pasangan.

Setidaknya ada enam posisi bercinta yang disukai perempuan. Banyak perempuan merasa lebih nyaman dan berpeluang besar mengantarkan orgasme pada posisi ini.

Pertama, Women On Top

Jika perempuan meminta giliran berkendara, jangan berprasangka superior dan sejenisnya. Biasanya, karena perempuan itu dalam kondisi puncak dan penuh energi.

Pada posisi ini perempuan bisa memutuskan ingin mencapai orgasme klitoris atau jelajah G-spot.

Kedua, Posisi Duduk

Gaya bercinta seperti ini sering dilakoni pasangan usai ini makan malam yang romantis. Percintaan akan kelewat bergairah.

Si perempuan duduk di kursi yang sedikit lebih tinggi sehingga sejajar dengan posisi pria berdiri saat penetrasi. Posisi bercinta seperti ini mempercepat rangsang G spot, namun juga berpeluang ejakulasi dini. Karena posisi bercinta seperti ini dilakukan bukan di tempat tidur, sensasi spontanitas lebih terasa. Apalagi jika dilakukan di tempat umum.

Ketiga, Klasik Misionaris

Alias perempuan di bawah. Posisi ini tergolong legendaris dan menciptakan kedekatan amat sangat dengan pasangan.

Posisi ini mutlak memerlukan dukungan tempat tidur nyaman. Ini adalah posisi yang memungkinkan seluruh aktifitas fisik, mencium, menyentuh, meremas, main mata dan pijatan atas bawah dapat dilakukan dalam ritme yang diinginkan.

Keempat, CAT

Atau coital alignment technique, tergolong sederhana. Pada prinsipnya seperti posisi misionaris, namun si pria memajukan badannya beberapa sentimeter, sehingga Mr Dick lebih dulu menyentuh klitoris. Si pria meluruskan kakinya dan perempuan menaik-turunkan pelvis.

Kelima, Doggy Style

Gaya ini umumnya merupakan salah satu favorit pria. Karena lebih mudah menemukan G spot perempuan. Dan dengan sedikit usaha saja, si perempuan bisa orgasme berulangkali.

Penetrasi dari samping ini bisa menyentuh G spot wanita dari berbagai sudut. Lagi pula, doggy style secara alami dapat membuat Anda dan pasangan lebih liar dalam bercinta.

Keenam, Menyamping

Yang menjadi kesukaan perempuan adalah menyamping berhadapan. Karena badan hanya ditumpukan pada satu sisi, proses penetrasi bisa lebih lama dan pelan-pelan. Posisi ini dianjurkan untuk pria yang mudah ejakulasi. Untuk gaya ini diperlukan lebih banyak gerakan pelvis perempuan. Gunanya, agar sensasi bercinta tetap terjaga dan si pria tetap ereksi keras dan lama.

Berapa Sih Ukuran Idealnya?

Pada sebuah forum seksologi, ada pertanyaan sederhana yang diajukan seorang wanita. Pertanyaan itu cukup pendek dan singkat: Berapa sih ukuran Mr P yang "enak" untuk wanita?

Jawabannya bisa sangat panjang. Karena antara satu perempuan dan wanita lainnya tidaklah sama. Ada yang mengatakan untuk ukuran yang segini punyaku rasanya sudah penuh sesak. Sementara wanita lainnya mengatakan ia belum merasakan sensasi untuk ukuran yang sama.

Hal lain yang disukai perempuan dalam bercinta adalah ukuran Mr P. Sebagian perempuan menyukai ukuran besar bukan karena fungsinya, melainkan persoalan estetika semata. Alias nyaman ketika dipegang-pegang. Bagi pria? Porsi besar adalah keampuhan menambah percaya diri.

Sebenarnya Mrs V adalah ruang virtual yang membesar dan merenggang untuk mengakomodasi kehadiran Mr Dick. Ruang syaraf sensitif berakhir di kedalaman dua pertiga.

Itu artinya dua pertiga dari kedalaman Mrs V yang terpenetrasi sudah cukup memberikan sensasi maksimal. Namun umumnya perempuan menyukai sensasi rasa penuh jika penetrasi mengenai ujung dasar Mrs V.

Mr Dick yang sedang tegang merupakan equalizer jempolan. Lelaki berperabotan kecil saat masih lembek, ketika ereksi ukurannya menjadi lebih besar dibanding dengan mereka yang berperabotan dengan ujung bergelambir. Dengan kata lain, hanya kesannya saja yang 'gede'.

Ukuran seolah-olah menjadi amat penting sebenarnya gara-gara cerita klasik sensual dan tayangan film. Tentu saja ukuran setiap orang bervariasi seperti halnya bagian tubuh yang lain.

Bagi sebagian besar perempuan, ukuran Mr Dick menjadi kurang penting dibanding fungsinya. Seperti kata Dr Sandor Gardos dari portal MyPleasure, ukuran Mr Dick ideal adalah cukup kecil untuk pas di lubang pintu, dan cukup besar untuk ditemukan ketika sedang gelap-gelapan.

Sexologist juga mengatakan, pada jam ini perempuan sangat mudah memulai bercinta, dan melakukan eksperimen seks lainnya. Kondisi ini akan berlangsung terus hingga pukul 20.00.

Bagi kaum pria rentang waktu pukul 14.00-20.00, adalah saat tepat untuk membuat eksperimen dalam bercinta.

Pada malam hari, hormon melatonin para perempuan kembali meningkat. Rasa kantuk akan lebih cepat muncul, sehingga hasrat bercinta akan dengan sendirinya menurun.

Tapi apapun kondisi pada malam hari, para perempuan akan sangat on the mood dengan suasana romantis dan penuh kemanjaan di tengah rasa kantuknya.

Para sexologist juga telah menyimpulkan bahwa kebanyakan perempuan mengaku merasakan pengalaman seks terbaik dalam keadaan setengah tertidur.

Tips & Cara Mencegah / Mengatasi Ejakulasi Dini / Ejakulasi Prematur Pada Pria - Problem Seks / Sex / Seksologi

Dari Arti, definisi dan pengertian ejakulasi dini atau yang disebut juga dengan ejakulasi prematur adalah suatu masalah suami istri di mana dalam berhubungan seks laki-laki keluar atau orgasme lebih dahulu daripada wanita. Hal ini dapat menimbulkan masalah karena yang perempuan tidak mendapatkan puncak kenikmatan. Waktu tidak menjadi masalah walaupun isteri anda keluar dalam tempo 10 detik dan anda pada 15 detik. Intinya adalah konsep lady first harus diutamakan.

Terkadang masalah ini tidak dipahami dan disadari oleh para lelaki, sehingga dapat berujung pada masalah rumah tangga di luar urusan ranjang. Dalam berhubungan suami istri kedua belah pihak harus sama-sama mendapatkan kepuasan. Pendidikan seks dasar haruslah diketahui dan dimengerti oleh kedua pihak, jangan sampai ada yang mau menang sendiri tanpa memikirkan pasangannya.

Langkah mengatasi dan mencegah jakulasi dini / ejakulasi prematur :

1. Arah pikiran dan konsentrasi
Arahkan pikiran anda pada sesuatu yang tidak ada sangkut pautnya dengan sex saat berhubungan badan. Bisa juga sambil memikirkan yang anda tidak sukai. Hal ini akan mengurangi rangsangan yang diterima oleh suami.

2. Mengurangi sensitifitas pada penis
Gunakan kondom, cream atau alat bantu seks lainnya yang dapat mengurangi rangsangan yang diterima oleh pihak pria. Kondom yang digunakan sebaiknya yang ukuran tebal agar dapat mengurangi rangsangan yang bakal diterima nanti.

3. Teknik cabut
Ketika si laki-laki akan orgasme buru-buru dicabut tepat pada waktunya, jangan sampai sperma keluar semua. Tehnik ini diperlukan peran serta isteri agar dapat berhasil.

4. Posisi yang tepat
Carilah posisi-posisi hubungan intim yang biasanya dapat anda nikmati dalam waktu yang lama. Pakailah posisi tersebut di awal permainan agar anda dapat tahan lama dan pasangan anda bisa orgasme atau keluar lebih dahulu.

Perhatian :
- Hubungi dokter jika cara ini tidak mempan dan jangan memakai obat sembarangan karena bisa fatal akibatnya.
- Jangan berhubungan seks bebas tanpa ikatan perkawinan. Dampaknya dapat berakibat fatal pula. Penyakit menular seksual / PMS selalu beredar di mana-mana tanpa anda sadari. Gunakan teknik yang aman untuk mendapatkan kepuasan batin.
- Pastikan pasangan anda bebas pms sebelum dan sesudah menikah secara berkala.

Jenis/Macam/Bentuk Kelainan Seksual / Penyimpangan Seks Manusia

Manusia tidak selamanya lurus dan normal, karena pasti ada saja yang memiliki kecenderungan tidak normal / tidak wajar dalam menjalani hidup di dunia. Salah satu ketidakwajaran manusia dapat dilihat dari perilaku seksual menyimpang yang ada pada dirinya.

Kelainan seks terjadi pada batin atau kejiwaan seseorang walaupuan dari segi fisik penderita penyakit seks batin tersebut sama dengan orang-orang normal yang lain.

Bentuk-bentuk penyimpangan sex tersebut tidak selamanya ditolak oleh lingkungan masyarakat di sekitarnya. Ada wilayah-wilayah yang melegalkan ketidaknormalan aktivitas seks yang terjadi dan ada pula yang malakukan penolakan secara tegas setiap bentuk kelainan seksual.

Untuk mengobati bentuk penyimpangan aktivitas seks diperlukan suatu bimbingan konseling yang baik, dukungan orang-orang terdekat serta peran serta masyarakat untuk memberantas segala bentuk penyimpangan seks yang tidak normal.

Macam-Macam / Jenis-Jenis Penyimpangan Seksual :

1. Homoseksual / Homo / Homoseks
Homosexual adalah kelaianan di mana seseorang menyukai ornag lain sesama jenis. Pada laki-laki disebut gay dan pada wanita disebut lesbian / lesbi.

2. Sadomasokisme dan Masokisme
Sadomasokisme adalah penyimpangan seksual yang mendapat kenikmatan seks setelah menyakiti pasangan seksnya. Sedangkan Masokisme adalah kelianan seks yang menikmati seks jika terlebih dahulu disiksa oleh pasangannya.

3. Ekshibisionisme / Ekshibisionis
Adalah penyimpangan seks yang senang memperlihatkan alat vital / alat kelamin kepada orang lain. Penderita penyimpangan seksual ini akan suka dan terangsang jika orang lain takjub, terkejut, takut, jijik, dan lain sebagainya.

4. Fetishisme / Fetishi
Fetishisme adalah suatu perilaku seks meyimpang yang suka menyalurkan kepuasan seksnya dengan cara onani / masturbasi dengan benda-benda mati seperti gaun, bando, selendang sutra, bh, sempak, kancut, kaus kaki, dsb.

5. Voyeurisme / Voyeur
Pelaku penyimpangan seks ini mendapatkan kepuasan seksual dengan melihat atau mengintip orang lain yang sedang melakukan hubungan suami isteri (Scoptophilia), sedang telanjang, sedang mandi, dan sebagainya.

6. Pedophilia / Pedophil / Pedofilia / Pedofil
Adalah orang dewasa yang yang suka melakukan hubungan seks / kontak fisik yang merangsang dengan anak di bawah umur.

7. Bestially
Bestially adalah manusia yang suka melakukan hubungan seks dengan binatang seperti kambing, kerbau, sapi, kuda, ayam, bebek, anjing, kucing, dan lain sebagainya.

8. Incest
Adalah hubungan seks dengan sesama anggota keluarga sendiri non suami istri seperti antara ayah dan anak perempuan dan ibu dengna anak cowok.

9. Necrophilia / Necrofil
Adalah orang yang suka melakukan hubungan seks denganorang yang sudah menjadi mayat / orang mati.

10. Zoophilia
Zoofilia adalah orang yang senang dan terangsang melihat hewan melakukan hubungan seks dengan hewan.

11. Sodomi
Sodomi adalah pria yang suka berhubungan seks melalui dubur pasangan seks baik pasangan sesama jenis (homo) maupun dengan pasangan perempuan.

12. Frotteurisme / Frotteuris
Yaitu suatu bentuk kelainan sexual di mana seseorang laki-laki mendapatkan kepuasan seks dengan jalan menggesek-gesek / menggosok-gosok alat kelaminnya ke tubuh perempuan di tempat publik / umum seperti di kereta, pesawat, bis, dll.

Faktor/Penyebab/Alasan Yang Mempengaruhi Kemampuan Seks Pria/Laki-Laki

Setiap pria pasti menginginkan memiliki kemapuan seks yang normal untuk dapat membahagiakan pasangan dan juga membahagiakan diri sendiri. Kemampuan dalam kehidupan seksual lakilaki berkaitan erat dengan masalah ereksi. Berikut ini adalah beberapa penyebab masalah kemampuan seks pria, yaitu antara lain :

1. Kebiasaan Buruk

Kebiasaan merokok dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah sehingga bisa menyebabkan impotensi. Konsumsi obat dan nerkotika juga dapat menyebabkan tekanan darah yang turun.

2. Penyempitan Pembuluh Darah

Pembuluh darah yang menjadi sempit menyebabkan terhambatnya pasokan darah ke daerah vital yang sangat dibutuhkan saat ereksi. Hal tersebut dapat terjadi karena kadar kolesterol yang tinggi, diabetes, kebiasaan merokok, tekanan darah tinggi, trauma, dan lain sebagainya.

3. Hormon Testosteron

Usia lanjut dapat menyebabkan berkurangnya hormon testosteron yang dihasilkan oleh tubuh sehingga berdampak pada turunnya gairah seks.

4. Kerusakan/Gangguan Syaraf

Fungsi syaraf yang mengalami kerusakan atau gangguan dapat menurunkan kemampuan seksual seseorang. Penyakit atau gangguan syaraf misalnya seperti pada penderita stroke, parkinson, diabetes, trauma fisik, dan lain-lain.

5. Penyakit

Penyakit yang diderita tubuh dapat menurunkan libido seseorang seperti penyakit hepatitis, hiv aids, tbc, dan lain sebagainya.

6. Gangguan Psikis

Stres dapat menyebabkan berkurangnya kemampuan ereksi lemahnya daya kerja neurotransmitter sehingga otot polos sulit rileks. Ganngguan jiwa juga dapat menyebabkan hilang/berkurangnya kemampuan seksual pada seseorang.

Kondom Untuk Wanita/Cewek/Perempuan dan Cara Memakai/Menggunakan Condom Khusus Kaum Hawa

Kondom wanita adalah kondom yang dirancang khusus untuk digunakan oleh perempuan yang berbentuk tabung silinder yang dimasukkan ke dalam alat kelamin atau kemaluan cewek. Kondom khusus kaum perempuan tersebut memiliki dua ujung di mana ujung yang satu yang dimasukkan ke arah rahim tertutup dengan busa untuk menyerap sperma dan ujung yang lain ke arah luar terbuka.

Bahan kondom terbuat dari polyurethane atau latex dengan dua buah cincin pada masing-masing ujungnya yang berfungsi sebagai rangka. Agar tidak terasa sakit sebaiknya si cewek saja yang memakaikan kondom untuk dirinya sendiri, sedangkan yang pria melihat saja. Kondom wanita memiliki desain yang pas untuk bentuk organ vital perempuan yang konon lebih enak dipakai daripada kondom laki-laki. Kondom ini memiliki panjang 17an cm dan diameter 6 hingga 7 cm.

Harga kondom perempuan ini memang jauh lebih mahal dibanding kondom lelaki yang bisa berkali-kali lipat. Walaupun demikian kondom ini tidak bisa menjamin aman digunakan dan anti robek 100% karena bisa saja sobek jika salah dalam penggunaan, kesalahan produksi pabrik, kadaluarsa, dan lain sebagainya. Semakin banyak pilihan maka semakin sulit pula untuk mengatakan tidak pada kondom. Kondom kini tidak hanya digunakan untuk pasangan pranikah saja, namun juga oleh pasangan yang resmi menikah untuk mencari alternatif dan sensasi yang berbeda.

Condom cewek ini bisa digunakan untuk berbagai situasi dan kondisi dalam berhubungan seks / badan / intim / suami isteri baik dalam keadaan menstruasi atau datang bulan dan menyusui atau baru melahirkan. Namun jangan sekali-kali digunakan pada wanita yang masih perawan atau gadis karena akan sangat menyakitkan karena akan merusak selaput dara kegadisan si wanita tersebut.

B. Cara Pakai / Memakai / Menggunakan Kondom Wanita

Sebaiknya anda melihat gambar visualnya agar dapat lebih memahami cara kerjanya. Gunakan mesin pencari gambar google untuk melihatnya secara gratis.

1. Ujung yang tertutup di bentuk lonjong pipih atau bisa juga angka delapan dengan salah satu jari-jari tangan.
2. Tangan yang lain membuka bibir vagina dan yang memegang ujung kondom yang tertutup memasukkan ke dalam lubang kemaluan.
3. Setelah cincin masuk ke dalam vagina, tangan yang satu memasukkan jari ke dalam kondom untuk mendorong agar kondom bisa masuk seluruhnya. Usahakan cincin yang di dalam menghadap langsung ke arah mulut rahim.
4 Rapihkan cincin bagian luar yang terbuka di bibir vagina. Kondom siap dipakai untuk berhubungan badan suami istri. Selamat menikmati.
5, Untuk melepasnya tinggal dicabut pelan-pelan dan lapisan bagian cincin yang luar dipencet agar air mani tidak berantakan kemana-mana.

Tips Cara Menggunakan / Memakai Kondom Karet Pengaman Yang Baik dan Benar untuk Berhubungan Seks / Bercinta Aman Suami Isteri

Untuk mencegah wanita menjadi hamil salah satu cara pencegahan yang paling mudah dan cepat adalah dengan memakai pengaman kondom. Pada umumnya kondom terbuat dari bahan dasar karet yang didesain khusus elastis dan tidak dapat ditembus cairan. Pengetahuan yang cukup mengenai kondom mutlak diperlukan agar hal-hal yang mungkin tidak diinginkan dapat dikurangi resikonya.

Perkembangan teknologi yang semakin canggih telah menciptakan produk-produk kondom jenis baru yang dapat meningktkan kepuasan seksual hubungan badan / intim suami istri. Kondom yang ada sekarang ini sangat bervariasi baik dalam segi bentuk maupun rasa. Dalam hal bentuk, kondok bisa berupa kondom biasa, bergerigi, bersungut, berambut, baggy, ekstension, dan sebagainya. Sedangkan dalam hal rasa, kondom dapat memiliki rasa buah-buahan, mint, dan lain-lain. Semua ini tida lain untuk memberikan variasi alternatif bagi pasangan pasutri agar tidak bosan dengan hubungan yang ada saat ini.

Berikut ini adalah tips dan cara memakai kondom yang baik dan benar :

1. Membuka bungkus kondom jangan di tengah karena dapat ikut merobek karet kondom yang ada di dalamnya. Sobek pada bagian pinggir saja dengan penuh kehati-hatian. Bila sobek, buang dan beli lagi yang baru.

2. Pakai kondom saat burung yang laki-laki sedang kondisi tegang maksimal. Sebaiknya memasang kondom dibantu yang perempuan agar kondisi rangsangan dapat terus berlanjut.

3. Berikan ruang yang cukup pada ujung penis pria tanpa udara. Jangan dipakaikan semua agar ada ruang untuk udara yang mungkin timbul serta cairan pria yang mungkin dapat keluar secara tiba-tiba. Pakaikan seperti memakai kaos kaki yang ujungnya disisakan.

4. Memakaikan kondom dengan cara menggulung lipatannya, bukan dengan cara dipanjangkan dulu baru dipakaikan.

5. Jangan dioleskan atau dikenakan pada cairan berminyak karena dapat merusak bahan karet sehingga kondom dapat jebol sewaktu-waktu tanpa diduga.

6. Jika kondom robek segera hentikan permainan binal tersebut dan ganti dengan yang baru dan bersih.

7. Buang kondom bekas yang sudah anda pakai ke tempat sampat yang jauh dari jangkauan anak-anak agar kuman dan bibit penyakit menular seksual yang mungkin saja ada tidak menulari anggota keluarga anda. Ikat kondom agar sperma tidak tumpah kemana-mana.

8. Bali kondom jangan yang bajakan atau tiruan, karena bisa saja kualitasnya tidak baik yang nantinya hanya akan merugikan anda dan pasangan anda.

Informasi Tambahan :

Dengan menggunakan condom anda tidak dijamin 100% terhindar dari pembuahan / menghamili si wanita dan 100% terhindar dari pms / penyakit menular seksual, namun dapat anda kurangi resikonya dengan mengikuti cara yang benar dalam hal penggunaan kondom.

Tips & Cara Memberi Kepuasan Seks / Memuaskan Pasangan Bercinta dalam Kegiatan Berhubungan Seksual Anda - Ilmu Seksology Dasar

Secara teknis diperlukan kerja sama dan pengertian kedua belah pihak baik pria / laki-laki maupun perempuan / wanita dalam berhubungan intim agar kedua belah pihak sama-sama mendapatkan kepuasan seks yang maksimal. Keegoisan salah satu pihak dapat merugikan pihak lainnya, sehingga tidak menutup kemungkinana dapat menyebabka masalah / problem suami istri kedepannya.

Berhubungan seks tidak harus lama. Jika sang wanita sudah mendapatkan orgasme, maka itu pertanda bagi sang lelaki untuk menyelesaikan permainan baik cepat meupun lambat. Hubungan seks tidak harus diakhiri pula dengan semburan sperma / orgasme pria. Jika si pria sudah puas maka permainan dapat diakhiri.

Di bawah ini adalah point-point penting yang harus diperhatikan dalam melakukan hubungan badan / intim pria wanita :

1. Lakukan persiapan yang tepat dengan berbagai peralatan dan perlengkapan yang diperlukan secukupnya. Jangan lupa dengan minuman dan alat pembersih yang cukup agar tidak jauh dan lama mengambilnya jika sewaktu-waktu diperlukan. Pilih tempat yang nyaman, bersih, tidak bau, tidak kotor dan enak suasananya. Jangan melakukan ngeseks di kuburan, rumah kosong, parkiran, kebon, semak-semak dan lain sebagainya karena bisa saja terjadi hal-hal yang sangat tidak anda inginkan untuk terjadi.

2. Lakukan pemanasan sebelum berhubungan seks. Baik pria dan wanita sama-sama harus berada dalam keadaan terangsang untuk dapat memulai penetrasi batang kemaluan pria ke lubang perempuan. Pastikan si isteri telah basah sehingga tidak akan terasa sakit saat dilakukan serangan. Gunakan jari-jemari, lidah, rambut, kaki, dan sebagainya untuk mendukung upaya anda untuk merangsang si dia.

3. Jangan langsung tancap gas untuk mengejar orgasme. Lakukan dengan perlahan dan santai. Nikmati saat-saat penetrasi dilaksanakan, karena bisa jadi anda tidak dapat merasakan nikmat yang sama di lain waktu. Lakukan berbagai posisi dan cara untuk memuaskan pasangan. Pada awal permainan adalah pilihan yang baik untuk memberikan wanita posisi di atas agar cepat medapatkan orgasme.

4. Hindari pembicaraan serius saat hubungan seks yang dapat menurunkan nafsu birahi lawan main anda. Katakan kata-kata kotor, manja dan nakal yang dapat meningkatkan rangsangan ke lawan sepermainan anda. Matikan hp / ponsel jika perlu agar kegiatan pribadi anda tidak diganggu gugat oleh pihak lain.

5. Setelah sang pria ejakulasi menyemburkan sperma hangat, jangan langsung beranjak pergi meninggalkan pasangan anda. Biarkan libido hawa nafsu yang masih tersisa hilang dulu. Berikan usapan-usapan mesra, kata-kata nakal berterima-kasih, pelukan dan ciuman hangat, dan lain sebagainya sebagai rasa sayang anda pada pasangan anda. Jika sempat mandilah bersama-sama untuk meningkatkan kualitas hubungan anda dengan suami atau istri anda. Lakukan hubugan seks kembali jika sama-sama terangsang kembali.

Tips Tambahan :
Lakukan hubungan suami isteri dengan aman di rumah jangan sampai dilihat anak-anak atau anggota keluarga lainnya. Pastikan pintu terkunci, tidak ada lubang mengintip, tidak ada kamera tersembunyi, dan lain sebagainya.

Tips Cara Onani / Masturbasi Yang Aman, Sehat, Enak, Baik Dan Benar - Ilmu Pendidikan Seksologi Pria

Artikel yang satu ini hanya boleh dibaca dan dipraktekkan oleh orang yang sudah dewasa / cukup umur saja dan ini hanya bersifat masukan untuk membuat kehidupan seks diri sendiri menjadi lebih indah, sehat, bersih, aman dan nikmat. Bagi yang menganggap onani atau yang lebih dikenal di masyarakat dengan sebutan coli / ngocok adalah haram, maka sebaiknya jangan anda lakukan.

Tip ini akan sangat membantu bagi pria / laki-laki yang memiliki nafsu yang besar, belum menikah dan tidak ingin terjadi hal-hal yang tidak diinginkan terhadap lawan jenis sehingga menyesal kemudian. Memuaskan nafsu diri sendiri lebih baik daripada nantinya melecehkan bahkan memperkosa seorang wanita, khususnya bagi yang memiliki nafsu tak terkontrol. Namun dianjurkan segera mencari pasangan dan menikah dengan baik. Jika seseorang memiliki ketahanan nafsu yang kuat maka masturbasi sudah tidak diperlukan lagi.

Ada baiknya onani paling banyak dilakukan satu kali sehari agar tidak banyak tenaga dan waktu yang terbuang. Pilih situasi dan kondisi yang tepat dan memungkinkan untuk melakukannya. Onani bersifat pribadi dan rahasia di mana orang lain tidak boleh tahu kalau kita sedang onani.

Teknik sederhana onani / masturbasi dasar :

Siapkan tempat yang dapat dikunci rapat dan tidak mengeluarkan banyak suara. Bisa disamarkan dengan suara musik atau suara lainnya yang tidak mencurigakan. Mulai dengan membayangkan si gadis, perempuan, wanita yang dikehendaki (jika kesulitan bisa menggunakan gambar). Anda bisa melakukannya di kamar tempat tidur, kamar mandi, tempat duduk, sofa dan sebagainya seseai dengan keinginan anda.

Gunakan minyak pelumas khusus onani atau minimal baby oil biasa yang tidak keras dan berbau tajam. Jika sudah tegang lumuri dengan pelicin dan kemudian kocok / usap-usah menurut selera anda perlahan. Latih jangan sampai keluar cepat agar tidak menjadi ejakulasi dini / prematur tetapi dapat tetap menikmati. Jika sudah klimaks / puncak maka di depan lubang kemaluan anda tadangi dengan tissue bersih yang dilebarkan dan dirangkap 2 atau 3 agar tidak bocor. Setelah selesai muncrat maka bersihkan dengan tissue lalu buang tisu kotor ke tempat sampah. Rapikan lokasi dari sisa pertempuran. Lalu mandi untuk membersihkan serta mensucikan diri.

Tambahan :
Tidak dianjurkan melakukan variasi masturbasy yang membahayakan. Lakukan yang simple / sederhana saja dan konsentrasi pada mencari istri yang mencintai anda dan aktifitas lain seperti kerja, kuliah, dll.

Usia Lanjut Rentan Masalah Seksual

Pakar seks Prof Dr.Naek L.Tobing mengatakan hampir setiap orang yang menjalani usia lanjut akan mengalami masalah seksual. Sebagian besar menghadapinya sebagai hal yang memalukan untuk dibicarakan dan sebagian lagi menganggapnya sebagai bagian dari proses penuaan yang alamiah dan tidak bisa dilawan, katanya dalam sebuah makalah yang diterima ANTARA Medan, Senin (13/11/06).

Makalah itu disampaikan dalam seminar Psikogeriatri dengan judul "Tetap Ceria di Usia Senja" yang diselenggarakan di Medan belum lama ini.

Ia mengatakan, sebahagian besar dari gangguan seks itu masih bisa diperbaiki. Sikap optimisme inilah yang perlu dibina sehingga mampu memperbaiki kehidupan seks dan menghadapinya sebagai suatu penyakit biasa yang dapat diobati.

Disfungsi ereksi atau ereksi penis yang lemah sering dialami pria usia lanjut, tambahnya. Menurut pengamatan, katanya, umumnya disfungsi ereksi disebabkan kelemahan fisik, stress mental dan pengapuran dari pembuluh darah di penis.

Umumnya pengapuran tersebut, jelasnya, berlangsung bertahap sehingga disfungsi ereksi yang baru berlangsung beberapa bulan pada umumnya masih dapat disembuhkan.

Dorongan seks suami-isteri menurun dapat disebabkan penyakit-penyakit fisik, penurunan hormon testosteron, konflik seksual dan nonseksual serta gangguan mental atau obat-obatan tertentu.

Bila hambatan-hambatan tersebut bisa diatasi, pada umumnya dorongan seks dapat berlangsung sampai usia lanjut benar, katanya.

Lebih jauh ia menjelaskan, sakit waktu hubungan seks pada wanita biasanya disebabkan oleh karena selaput lendir vagina kering dan penebalan atau vasokongestin daerah alat kelamin yang terlambat.

Umumnya penyakit ini disebabkan oleh menopause atau teknik seksual yang salah misalnya melakukan sanggama tanpa cumbuan yang cukup sehingga pihak isteri belum siap menerima.

Ia mengatakan, orgasme yang sulit tercapai pada wanita dapat terjadi oleh karena konflik dengan suami atau kelemahan ereksi penis dan ejakulasi prematur, sehingga pihak isteri tidak cukup waktu mencapai orgasme.

Dengan obat-obatan dan perbaikan cara-cara kontak seksual,umumnya gangguan ini dapat diatasi.

Perbedaaan dorongan seks yang sering terjadi pada usia lanjut dapat disebabkan oleh perbedaan kondisi fisik dan mental, sikap sosial serta kepribadian yang berkaitan dengan seks.

Sehubungan itu perlu keterbukaan pasangan hingga bisa dicari penyelesaiannya sehingga keduanya mampu mencapai kepuasan seksual.

Kegiatan olahraga adalah penunjang kesehatan seksual yang penting pada usia lanjut.

Olahraga yang teratur akan menghasilkan sirkulasi yang tetap terpelihara ke seluruh tubuh, khususnya ke organ seks yang akan sangat membantu kesehatan seksual.

Kesehatan secara umum, sikap positif terhadap kehidupan seks dan kontak seksual yang cukup teratur dan dinikmati bersama adalah kunci penting untuk kesehatan seksual serta kebahagian pada usia lanjut, katanya.

Sunat Kurangi Resiko Penyakit Seks Menular

Pria yang dikhitan terbukti jarang sekali tertular infeksi yang menular melalui hubungan seksual dibanding mereka yang belum disunat.

Dalam jurnal Pediatrics terbitan November 2006, khitan bisa mengurangi resiko tertular dan menyebarkan infeksi sampai sekitar 50 persen, yang menyarankan manfaat besar mengenai sunat bagi bayi yang baru lahir.

Studi saat ini hanya satu dari sekian studi untuk mengupas lebih jauh tentang topik kontroversial ini. Meskipun berbagai studi mendapati bahwa sunat bisa mengurangi tingkat HIV (virus penyebab AIDS), sipilis, dan borok pada alat kelamin, hasil tersebut bercampur dengan penyakit lain yang menular melalui hubungan seks (STD).

Academy of Pediatrics, Amerika menyebut bukti tersebut "rumit dan bertentangan", karena itu mereka menyimpulkan bahwa, untuk saat ini, bukti tersebut tak memadai untuk mendukung khitan rutin pada bayi yang baru lahir.

Seperti dikutip dari Reuters, Selasa (07/11/06), para peneliti menganalisis data yang dikumpulkan Christchurch Health and Development Study, yang mencakup kelompok kelahiran anak dari Selandia Baru.

Dalam studi ini pria dibagi menjadi dua kelompok berdasarkan status sunat sebelum usia 15 tahun dan kelompok yang mengalami infeksi menular melalui hubungan seks antara usia 18 dan 25 tahun yang ditentukan melalui sebuah kuisioner.

Sebanyak 356 anak laki yang tak dikhitan memiliki resiko 2,66 kali serangan infeksi yang menular melalui hubungan seks dibandingkan dengan 154 anak laki yang disunat, jelas pemimpin peneliti Dr. David M. Fergusson dan rekan dari Christchurch School of Medicine and Health Sciences.

Selain itu, sebagian besar resiko yang berkurang tersebut tak berubah setelah diperhitungkannya faktor pemicu yang potensial, seperti jumlah pasangan seks dan hubungan seks tanpa pelindung.

Para ilmuwan itu memperkirakan bahwa kalau saja khitan rutin pada bayi yang baru dilahirkan telah dilembagakan, angka infeksi yang menular melalui hubungan seks dalam kelompok saat ini tersebut mungkin telah berkurang setidaknya 48 persen.

Analisis tersebut memperlihatkan manfaat sunat dalam mengurangi resiko infeksi yang menyerang melalui hubungan seks mungkin sangat banyak.

"Masalah kesehatan masyarakat yang diangkat dalam temuan ini jelas melibatkan pertimbangan manfaat jangka panjang bagi khitan rutin pada bayi yang baru dilahirkan dalam mengurangi resiko infeksi di dalam masyarakat, berbanding perkiraan biaya prosedur tersebut," tambah mereka.

17 Hal Unik Tentang Mr. P

Merawat dan mengetahui organ intim adalah keharusan bagi semua orang, entah itu pria ataupun wanita. Apalagi organ intim juga berperan besar memberi kepuasan seksual. Tak hanya mencari tahu bagaimana bereaksi dan menjalankan 'rutinitasnya' di ranjang tapi ada baiknya mulai mengetahui lebih detail tentang 'senjata' Anda, dan apa yang seharusnya dilakukan untuk menjaganya tetap sehat. Berikut ini 15 hal unik tentang Mr. P menurut Mike Zimmerman dari Menshealth Jerman.

1. Merokok bisa memperpendek ukuran penis beberapa centimeter, karena pembuluh darah mengerut. Sementara itu zat racun dalam rokok juga membuat pembuluh darah mengeras, kaku, dan menyempit sehingga peredaran darah ke testis sebagai tempat produksi sperma terganggu. Kondisi ini akan mempengaruhi kualitas sperma yang dihasilkan, bahkan saat ereksi tak akan bertahan lama.

2. Saat ini para dokter mengembangkan kulit untuk korban luka bakar yang dikembangkan dari foreskin (kulup atau kulit yang menutupi ujung penis).

3. Kelenjar prostat yang membesar akan menyebabkan disfungsi ereksi dan ejakulasi dini. Dan untuk mencegah hal tersebut, tak ada salahnya memeriksa kelenjar prostat Anda secara rutin.

4. Rata-rata orgasme pada pria bertahan sampai enam detik, sementara pada wanita sekitar 23 detik. Jika wanita menginginkan kesetaraan ini artinya pria bisa mengalami orgasme selama empat kali dibanding wanita.

5. Selain manusia (pria), ternyata ada spesies lain yang juga memiliki penis, yaitu seekor makhluk laut bercangkang keras atau sejenis kutu air purba berusia 425 juta tahun yang ditemukan di antara batu-batu karang di Inggris pada 2003. Istimewanya satwa purba ini juga memiliki penis, oleh karena itu David Siveter, seorang pakar biologi dari Universitas Leicester, memberi nama fosil jantan tersebut dengan sebutan Colymbosathon ecplecticos atau 'amazing swimmer with large penis (perenang berpenis besar).

6. Dulu sunat selalu dilakukan dengan menarik kulup (kulit pada ujung penis) dan melekatkanya dengan isolasi. Namun saat ini dokter lebih sering menggunakan cincin plastik untuk mencegah infeksi yang tidak diinginkan.

7. Studi yang dilakukan Bertrand Auvert dari National Agency for AIDS Research, Prancis, di Afrika antara 2002 dan 2005 menyebutkan bahwa pria yang sudah dikhitan memiliki risiko lebih rendah tertular virus HIV.

8. Hanya satu dari 400 pria yang bisa memuaskan diri mereka sendiri dengan cara oral.

9. Ada dua macam tipe Mr.P, yaitu penis yang bisa membesar dan memanjang saat ereksi atau dikenal dengan istilah grower dan penis yang selalu tampak besar, namun tak bisa membesar saat mencapai ereksi (shower). Dari survei yang dilakukan International Men's Health melaporkan sekitar 79 persen pria masuk dalam kategori grower, dan 21 persen masuk dalam kategori shower.

10. Para peneliti Jerman mengatakan rata-rata hubungan seksual bertahan di posisi klimaks sekitar 2 menit 5 detik pada pria, dan 5 menit 30 detik pada wanita.

11. Dalam studi yang dilakukan State University of New York yang menggunakan penis buatan menyebutkan semakin panjang Mr. P semakin banyak cairan sperma yang mereka hasilkan dan meningkatkan kepuasan pasangan.

12. King Fatefehi dari Tonga menjadi pria yang paling beruntung, pasalnya King Fatefehi pernah mengambil keperawanan sekitar 37.800 gadis dalam rentang waktu 1770 sampai 1784. Konon King Fatefehi menguji kekuatan Mr. P nya pada minimal tujuh perawan setiap harinya.

13. Pria tampan punya sperma lebih sehat. Dalam salah satu risetnya, para peneliti dari University of Valencia Spanyol menunjukkan foto-foto pria yang memiliki kualitas sperma dengan kualitas baik, sedang dan buruk, dan meminta para responden (wanita) untuk memilih foto pria yang paling tampan. Hasilnya mayoritas wanita lebih memilih foto pria dengan wajah tampan dan maskulin, dan terbukti memang para pria tersebut memiliki kualitas sperma yang lebih sehat dibanding pria lainnya.

14. Otak tak dibutuhkan untuk ejakulasi, karena reaksi tersebut otomatis datang dari syaraf pada tulang belakang yang diteruskan ke otak. Namun ejakulasi juga dipengarugi kondisi tubuh dan pola hidup.

15. Masturbasi berlebihan bisa berdampak negatif pada ketidakseimbangan psikis dan fisik. Menurut pakar seks, masturbasi berlebihan bisa merangsang fungsi saraf parasimpatik atau acetylcholine. Rangsangan berlebihan tersebut memicu dihasilkannya hormon seks lebih banyak yang menyebabkan perubahan senyawa kimia tubuh. Efek samping dari perubahan kimia tubuh bisa menyebabkan kelelahan, rambut rontok, kehilangan ingatan, penglihatan kabur serta sakit pada testikel.

16. Menurut buku panduan Kama Sutra, campuran susu unta dan madu bisa membuat ereksi tahan lama.

17. Air mani mengandung sekitar 30 senyawa seperti fruktosa, asam ascorbic, kolesterol, creatine, citric acid, lactic acid, nitrogen, vitamin B12, dan berbagai jenis gara, garam dan enzim.

Seks Bikin Wanita Lebih Seksi

Seksi tak hanya berpatokan dari wajah yang cantik atau tubuh yang molek, namun wanita bisa merasakan seksi usai berhubungan seks.

Studi terbaru menyebutkan aktifitas seksual pada pria, wanita, atupun gay terbukti mampu menaikkan level testosteron, meski efek kenaikan testosteron lebih banyak dijumpai pada para wanita. Pada wanita kenaikan testosteron semakin memudahkan mereka mengalami orgasme, meningkatkan rasa percaya diri, dan membuat mereka jadi semakin terlihat seksi, seperti dikutip dari Discovery News, Minggu (11/03/07).

Hormon testosteron sendiri memainkan peran penting dalam perkembangan dan pemeliharaan karakteristik maskulin secara fisik pada laki-laki, meski wanita juga memilikinya dalam jumlah yang tak begitu banyak.

Dalam studi pertama (ada dua studi dalam riset ini) disebutkan wanita dan pria bisa merubah tingkat hormon mereka berdasarkan seberapa sering mereka berpelukan, bermesraan ataupun bersenggama, yang secara otomatis akan meningkatkan tingkat testosteron.

Naik dan turunnya tingkat testosteron memang berpengaruh pada kesehatan, meskipun kenaikan yang terdeteksi masih berada dalam batas wajar.

"Studi pertama kita menemukan efek positif pada kenaikan level testosteron," papar pemimpin studi Sari van Anders, peneliti dari Department of Psychology, Universitas Simon Fraser, Kanada, yang melakukan dua rangkaian studi bersama timnya secara terpisah.

Penelitian yang dipublikasikan untuk Jurnal Hormones dan Behavior, meneliti tingkat testosteron pada 49 wanita sebelum dan setelah berpelukan, bersenggama dan berlatih fisik.

Setelah melakukan aktifitas seks, responden diminta mengisi kuisioner termasuk pengalaman orgasme, tingkat hasrat seksual, dan perasaan yang mereka rasakan setelah bersenggama.

Dalam hal ini latihan juga ikut beperan, karena berlatih fisik juga turut mengubah kondisi biokimia seseorang.

Studi mencatat tingkat testosteron pada responden sebelum dan sesudah berpelukan dan berhubungan seksual, hasilnya level testosteron semakin naik setelah bersenggama. Semakin tinggi tingkat testosteron, orgasme pada wanita akan semakin baik, dan 'perasaan seksi' secara seksual semakin meningkat pada hari berikutnya.

"Kita masih belum tahu bagaimana tingkat testosteron bisa mengalami peningkatan setelah bersenggama dan setelah berhubungan fisik. Namun ada kemungkinan untuk melakukan studi lebih jauh termasuk tingkat testosteron pada kenaikan gairah sesk, mood (suasana hati) yang lebih positif, dan menambahan energi," tambah van Anders.

Studi kedua juga meneliti kenaikan tingkat testosteron namun dilakukan pada responden berstatus single, monogamous (seks dengan satu pasangan) dan polyamorous. Mereka yang dikategorikan polyamorous adalah mereka yang memiliki komitmen hubungan seksual lebih dari satu pasangan.

Para peneliti menemukan, mereka yang masuk kategori poligami memiliki tingkat testosteron lebih tinggi dibanding yang single dan monogami. Berdasarkan teori, peneliti menyatakan 'pemeliharaan hubungan' dan persiapan untuk 'bersaing' juga ikut andil dalam peningkatan testosteron.

Secara eksternal persaingan tersebut memberikan efek yang baik sebagai senjata untuk menangkis pesaing lain, sementara secara internal lebih menyiapkan individu untuk bersiap memiliki anak.

Sementara studi lain menunjukkan bahwa sperma yang berasal dari pria yang berbeda harus bersaing untuk membuahi sel telur, meskipun wanita juga memiliki pengaruh untuk menentukan siapa 'pemenangnya'.

Peter Gray, professor assisten dari Department of Anthropology and Ethnic Studies, Universitas Nevada, Los Vegas, menyambut baik hasil dua studi yang berhubungan dengan tingkat testosteron dan hubungannya dalam kaitannya dengan sebuah hubungan dan aktivitas seksual. Gray sepakat bahwa hubungan sosial dan kelenjar seks (gonads) saling berpengaruh.

Gray juga menyarankan van Anders dkk melakukan studi lebih lanjut tentang hubungan aktifitas seksual dengan kondisi klinis yang mengakibatkan menurunnya gairah seksual dan energi.

Tiga Posisi Bercinta Terbaik

Membaca Kama Sutra atau Kebun Wewangian (Perfumed Garden) dan mempelajari berbagai posisi bercinta berdasarkan itu, kita akan mendapati sejumlah posisi bercinta yang dapat Anda berikan untuk saling memuasakan dalam kehidupan seksual Anda bersama pasangan.

Sebenarnya ada tiga posisi seksual terbaik di dunia ini yang diambil dari Kama Sutra dan Kebun Wewangian. Kalau melihat karya-karya itu, sepertinya di jaman kuno-pun telah dikenal tentang titik rangsang kaum wanita, dimana bukan hanya terbatas pada clitoris, G-spot dan T-Zone saja...segala yang berhubungan dengan hukum dan pengetahuan dari panduan berhubungan seksual dari jaman hedonis diungkapkan dengan gamblang, seperti yang ditulis dalam kitab India dan Cina. Sebenarnya dalam kitab panduan hubungan seksual di awal jaman, seperti Tantra misalnya, telah memberikan petunjuk secara detail tentang bagaimana melakukan hubungan seksual, yang bahkan masih sulit kita bayangkan di masa kini.

Pada dasarnya, ada tiga posisi yang paling utama yang dapatdari pengalaman khusus umat manusia, yakni gaya kepiting, Dok-al-Arz (dari bahasa Arab), dan posisi kuda (modifikasi dari posisi missionary)

Kepiting:

Ini sama sekali bukan doggy style, pria dan wanita dalam posisi berbaring berhadapan. Pihak pria melakukan penetrasi diantara kaki pihak wanita, sedang salah satu kaki pihak wanita melintang melewati salah satu paha pihak pria.

Gaya Kepiting

Posisi ini memungkinkan untuk pihak pria melakukan penetrasi mendalam dan memberikan rangsangan lebih pada klitoris.

Dok-al-Arz

Ini merupakan posisi yang paling terkenal di Arab (dari awal 1400-an), yang dituangkan dalam buku Kebun Wewangian Perfume Garden yang ditulis Muhammad ibn Muhammad al-Nafzaw.

Gaya ini direkomendasikan bagi pihak pria yang mengharapkan pihak wanita terus bermain cinta padanya. Gerakannya cukup mudah, pria duduk di tepi tempat tidur, dengan kaki berpijak pada lantai. Sedang pihak wanita berdiri dihadapannya sambil terus memberikan ciuman. Pihak wanita yang bertindak melakukan penetrasi dengan terus memberikan mencium sambil melingkarkan kaki di pinggang pria. Dalam posisi ini wanita yang memegang kontrol. Kehebatan dari gaya ini adalah adanya stimulasi klitros dan G-spot, bahkan bagian T-zone yang berada di balik dubur.

Gaya Kuda

Gaya ini merupakan favorit dari gaya seks Tao. Kehebatan gaya ini adalah memberikan ereksi maksimum pada pihak pria, dan pihak wanita mendapat penetrasi mendalam, serta stimulasi G-spot, demikian juga dengan T-zone penuh.

Pihak wanita berbaring di tempat tidur yang tinggi atau meja, sedang pihak pria dalam posisi berdiri. Wanita dalam posisi mengangkang serta mengangkat lutut hingga ke dada, sementara pria melakukan penetrasi.

Soal gaya bercinta, dari jaman ke jaman sebenarnya sangat banyak pilihan yang dapat diambil sebagai variasi. Tapi dalam sepanjang sejarah tiga posisi tersebut yang dianggap paling baik.

Kiat Agar Tahan Lama Di Ranjang

Bagaimana cara menambah ukuran, kekuatan dan stamina untuk ereksi? Tentu ini jadi pertanyaan yang berlangsung terus-menerus bagi kaum pria. Ada perlakukan yang tiada akhir, berbagai obat-obatan juga peralatan, yang mengklaim mampu membantu memompakan volume. Selain itu, beberapa solusi yang berbeda dengan cara menggunakan teknik menahan air juga ditawarkan. Namun pada kenyataannya, kita diberkati dengan apapun yang telah diberikan Tuhan pada kita. Jadi kita semua boleh berupaya dengan memaksimalkan apa yang telah kita miliki. Berikut kami berikan beberapa tips realistis di bawah ini, dimana ada beberapa usaha yang mesti Anda lakukan agar dapat mendapat ereksi maksimum. Tips berikut bisa jadi cara mudah saat Anda bercumbu rayu, dan siap melakukan hubungan seks. Dengan perlakukan yang tepat Mr P dapat melakukan penjelajahan, dan Anda bukan hanya sekedar jadi pria yang mampu melakukan 'sekali gerakan.'

Makanan yang Bagus

Menumbuhkan ereksi secara besar-besaran merupakan masalah bagi tubuh Anda. Darah dan horomon menafsirkan nutrisi yang bermanfaat. Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda. Karbohidrat, bermnafaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini. Pasta dan roti merupakan sumber karbohidrat penuh. Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap hari. Zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma. Anda dapat menemukan sumber mineral ini dari seafood, kacang polong dan kacang-kacangan. Atau untuk lebih praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat besi.

Hidari makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Jika Anda makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan minum anggur plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana melakukan hubungan seks setelah acara makan malam. Usahan menyantap makanan sejam sebelum melakukan hubungan seks supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.

Posisi Yang Tepat

Posisi dalam melakukan hubungan seks dimana pihak pria yang berada di atas - seperti posisi missionary dan doggy style - memberikan keuntungan lebih pada pria, lantaran posisi ini memacu aliran darah dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat. Jadi jangan lakukan posisi dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual. Sentakan gravitasinya akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi Anda. Posisi wanita diatas juga membuatnya mengendalikan gerakan, jadi juga dan ini bisa membuat pria kehilangan kontrol yang lebih baik pada penetrasi.

Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama

Cara klasik untuk mengurangi kepekaan berlebih adalah menggunakan kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat melakukan hubungan intim dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain. Sesekali keluarkan Mr P dari Ms V saat Anda merasa akan mencapai klimaks. Trik ini berguna untuk mengalihkan pikiran Anda sejanak untuk menghindari ejakulasi terlalu awal, namun tak mengurangi kekuatan ereksi.

Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani

Pengobatan untuk beberapa penyakit seperti depersi, phobia social, OCD, dan kegelisahan saat ini biasa digunakan oleh doketr. namun, pengobatan semacam ini bisa mengakibatkan sulitnya ereksi. Jika Anda mengkonsumsi obat semacam ini, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan Anda tidak mendapat resep berlebih, yang mengakibatkan matinya kehidupan seksual Anda.

Simpan Kekuatan

Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal saat melakukan hubungan intim. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan ereksi jadi lembek. Jadi ukur bats kekuatan Anda.

Tak Perlu Gugup

Terlalu gelisah dan gugup justru dapat membuat ereksi Anda melembek. Namun sayangnya, seks seringkali berhubungan dengan hasil yang menggelisahkan, jika itu terkait dengan image tubuh yang negatif. Seperti saat Anda pertama kali melakukan hubungan seksual dengan pasangan, sudah tentu Anda dihantui kegelisahan. Sebaiknya temukan cara untuk membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda dihinggapai rasa gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.

Latihan

Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut, Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Mr P. Meski hal ini tak terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.

Jangan Merokok Dan Minum Beralkohol Berlebih

Merokok membuat sirkulasi darah jadi buruk, dan saat Anda ingin melakukan hubungan seksual, sangat dibutuhkan aliran darah yang lancar. Jadi jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas, ini sebuah alasan kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok. Minum minuman beralkohol terlalu banyak juga berpengaruh pada prostate Anda.

Apapun resepnya, sebenarnya pola hidup sehat juga akan memberi kemampuan luar biasa dalam kehidupan seksual Anda. Selamat mencoba!

Kondom Bikin Wanita Depresi?

Jika disuruh memilih antara seks yang aman dan seks yang nyaman, setiap orang pasti tak akan bisa memilih dua di antaranya. Aman iya, nikmat dan nyaman pun oke. Namun bagaimana jadinya jika ternyata seks 'aman' bisa membuat wanita depresi?

Riset yang dilakukan peneliti dari State University of New York, Albany, mengemukakan wanita yang berhubungan seksual tanpa pengaman (dalam hal ini kondom), lebih jarang mengalami depresi dibanding mereka yang bercinta menggunakan kondom. Ini membuktikan bahwa semen (cairan mani) mengandung senyawa yang mampu mengubah mood wanita menjadi lebih baik.

Penggagas studi Dr. Gordon G. Gallup juga menemukan wanita yang rutin melakukan hubungan seksual tanpa menggunakan kondom, tingkat depresinya bisa berubah drastis, setelah kontak seksual terakhir mereka. Fakta menunjukkan senyawa kimia dalam semen bisa menyebabkan sifat semacam kecanduan pada wanita. Kenyataan ini jarang ditemukan pada wanita yang berhubungan seks menggunakan kondom.

Studi yang dilakukan pada 293 wanita ini juga mencatat kemungkinan wanita yang lebih sering melakukan hubungan seks tanpa pengaman (kondom) cenderung agresif untuk kembali menemukan pasangan baru saat hubungan mereka berakhir, sebagai sebuah usaha untuk mencari rasa bahagia yang mereka dapat dari senyawa kimia pada semen.

"Mereka (wanita yang berhubungan seks tanpa pengaman) lebih depresi saat hubungan mereka berakhir karena ketergantungan kimiawi dengan pasangannya," jelas Gallup, seperti dilansir dari Mensclinic.com, Senin (28/05).

Seperti diketahui semen mengandung beberapa hormon seperti testosterone, estrogen, prolactin, luteinizing dan prostaglandins, yang akan melewati dinding vagina dan masuk ke dalam aliran darah dan pada akhirnya mempengaruhi mood wanita.

Riset ini juga menganalisa faktor variabel lainnya seperti metode kontrasepsi, frekuensi hubungan seksual, dan persespi wanita pada hubungan mereka. Dalam hal ini Gallup mengakui wanita yang rutin berhubungan seksual tanpa menggunakan kondom memiliki mood yang lebih baik dan membuat mereka tak mudah depresi. Namun Gallup juga mengakui resiko hubungan seksual tanpa pengaman (kondom).

Gallup dan tim akan meneliti lebih lanjut pengaruh semen dan hubungannya dengan mood pada wanita. Dalam analisanya, Gallup mencatat wanita juga mengalami depresi dan mood yang buruk saat sebelum menstruasi, setelah melahirkan, dan menopause. Karena dalam saat-saat tersebut wanita sering kali harus puasa berhubungan seks.